オンライン・マインドフルネス陰ヨガ・プライベートレッスン(平日09:00~17:00の間でご希望の30分)
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オンライン・マインドフルネス陰ヨガ・プライベートレッスン(平日09:00~17:00の間でご希望の30分)

¥2,200 税込

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中医学をベースとした陰ヨガとマインドフルネスをゆうごうさせた「マインドフルネス陰ヨガ」。こちらはZoomを使ったオンラインでのプライベートレッスンです。体の中の経絡システムに働きかけ、体の不調を軽減するポーズを、一つ一つ丁寧に行います。関節の可動域を広げ、セルフケアが出来るようになり、忍耐力が高まり執着心を手放す手助けをしてくれます。 ※ご予約はご希望日時の2日前までにお願いいたします。 ※ご希望の日時を第3希望まで事前にお知らせください。  講師のスケジュール次第でご希望の添えない場合もございます。  柔軟に対応させて頂きますが、ご希望日時に幅を頂けますと幸いです。 ※急なご予定変更があった場合、レッスン予約日の前日17時までに  ご連絡を頂けますと、別日への振替もご対応いたします。 ※当日のキャンセル、無連絡キャンセルの場合は、ご返金や別日への  振替はご対応できかねますので、予めご了承ください。 ※他の時間帯や土日祝日指定の商品もございます。ご確認ください。 <レッスン不可日について> 下記の日程はレッスンをお受けできませんので、予めご了承ください。 ※2021年:6/12,13、9/4,5,18~26、10/27,28、11/20~22、12/23~31 ※2022年:1/1~1/10、2/23~27、4/29~5/8、10/8~10、年末年始